Gyða Dröfn
Gyða Dröfn Tryggvadóttir er með B.A. gráðu i félagsfræði og meistaragráðu í stjórnun heilbrigðisþjónustu og lýðheilsu (EMPH) frá Háskólanum í Reykjavík. Gyða Dröfn hefur lokið námi og þjálfun í meðvirknifræðum Piu Mellody, fræðum sem skoða áhrif fjölskyldunnar á uppvöxt okkar og þroskaferil. Meðvirkni verður til í æsku og þróast í uppvextinum vegna óheilbrigðra fjölskyldumynstra, vangetu foreldra/uppalenda til að veita þá næringu sem til þarf svo að barn geti þroskast og orðið heill fullorðinn einstaklingur, með heilbrigða og góða sjálfsmynd, fær um að lifa sínu eigin lífi!
Gyða Dröfn hefur iðkað Zen hugleiðslu síðastliðin 20 ár undir handleiðslu Zen meistarans Jakusho Kwong Roshi, bæði hér á landi og á Sonoma Mountain Zen Center, þar sem hún hefur dvalið í lengri og skemmri tíma við hugleiðsluiðkun. Kjarninn í Zen iðkun er hugleiðsla, þar sem hugur og líkami eru í kyrrð og athyglin beinist að því sem á sér stað hér og nú. Iðkun hugleiðslu veitir innsýn í eigin hug og tilveru og eykur skilning á sjálfum okkar og lífi okkar.
Heill heimur býður upp á fyrirlestra og námskeið um meðvirkni fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki - hvernig meðvirkni verður til, hvernig hún þróast og hindrar okkur í að eiga heilbrigð samskipti við okkur sjálf og aðra.
Heill heimur býður upp á núvitundarnámskeiðin Lífið er núna fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki.
Til að panta tíma í ráðgjöf, fyrirlestur eða námskeið er hægt að senda póst á netfangið: heillheimur@heillheimur.is eða hringja í síma 697 4545.
Einnig boðið upp á Skype/Face Time viðtöl.
Einkatími kostar kr. 14.000.-
„Zen í hversdagslegu lífi er ekkert annað en athyglin sem við veitum lífi okkar á hverju andartaki. Iðkun okkar er allt sem á vegi okkar verður. Þegar þú rakar upp laufin á jörðinni, er jörðin einnig að raka þig. Jörðin segir þér hvar og hvernig á að raka. Þú verður eitt með athöfninni, sem hefur ekkert upphaf og engan endi. Þetta er að sönnu að vera tíminn.“
Kwong Roshi
Gyða Dröfn hefur iðkað Zen hugleiðslu síðastliðin 20 ár undir handleiðslu Zen meistarans Jakusho Kwong Roshi, bæði hér á landi og á Sonoma Mountain Zen Center, þar sem hún hefur dvalið í lengri og skemmri tíma við hugleiðsluiðkun. Kjarninn í Zen iðkun er hugleiðsla, þar sem hugur og líkami eru í kyrrð og athyglin beinist að því sem á sér stað hér og nú. Iðkun hugleiðslu veitir innsýn í eigin hug og tilveru og eykur skilning á sjálfum okkar og lífi okkar.
Heill heimur býður upp á fyrirlestra og námskeið um meðvirkni fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki - hvernig meðvirkni verður til, hvernig hún þróast og hindrar okkur í að eiga heilbrigð samskipti við okkur sjálf og aðra.
Heill heimur býður upp á núvitundarnámskeiðin Lífið er núna fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki.
Til að panta tíma í ráðgjöf, fyrirlestur eða námskeið er hægt að senda póst á netfangið: heillheimur@heillheimur.is eða hringja í síma 697 4545.
Einnig boðið upp á Skype/Face Time viðtöl.
Einkatími kostar kr. 14.000.-
„Zen í hversdagslegu lífi er ekkert annað en athyglin sem við veitum lífi okkar á hverju andartaki. Iðkun okkar er allt sem á vegi okkar verður. Þegar þú rakar upp laufin á jörðinni, er jörðin einnig að raka þig. Jörðin segir þér hvar og hvernig á að raka. Þú verður eitt með athöfninni, sem hefur ekkert upphaf og engan endi. Þetta er að sönnu að vera tíminn.“
Kwong Roshi
