|
Heill heimur er meðferðarstofa sem býður upp á meðferð fyrir einstaklinga og pör.
Heill heimur býður einnig upp á fyrirlestra og námskeið á sviði meðvirkni og núvitundar fyrir almenning og fyrirtæki. Sérstakar áherslur: Meðvirkni - orsakir og áhrif, birtingarmyndir í daglegu lífi, s.s. vanlíðan, ótti, kvíði, óheilbrigð streita, fíknir, lítið sjálfsvirði, erfiðleikar með að setja heilbrigð mörk, vandi og vanlíðan í samböndum og samskiptum. Áfalla-og uppeldisfræði Piu Mellody skoðar áhrif fjölskyldunnar á uppvöxt okkar og þroskaferil. Meðvirkni þróast í uppvextinum í óheilbrigðum fjölskyldumynstrum. Þau verða m.a. til vegna áfalla, andlegra eða líkamlegra veikinda foreldris eða barns, fíknar, stjórnleysis eða vangetu foreldra/uppalenda til að veita barni nægilega líkamlega, tilfinningalega og/eða andlega næringu, stuðning og öryggi. Á fullorðinsárum hefur þetta áhrif á m.a. upplifun á eigin virði (sjálfsmynd), færni í að eiga í heilbrigðum samböndum og samskiptum í lífi og starfi. Samkenndarnálgun (Comassionate Inquiery) er leið til sjálfsskoðunar, samkenndar og sáttar í eigin lífi. Samkenndarnálgun er aðferð sem leitast við að skoða rætur þeirra undirliggjandi og ómeðvituðu viðhorfa sem stjórna þínu lífi. Komast að rótum þeirra og skilja hvernig þau urðu til og af hverju í því augnamiði að sleppa takinu á þeim. |
Gyða Dröfn Tryggvadóttir
|
Ástvaldur Zenki Traustason
|
Námskeið 2024
Ekki of seint að eiga hamingjuríka æskuHvenær: 14. september 2024
Tími: 09.30 - 16:30 Hvar: Vallakór 4, Kópavogi Verð: 45.000.- Hámark 10 þátttakendur Meira um námskeiðið |
Má bjóða þér upp í dans?16. nóvember 2024
Verð kr. 23.000 Viltu heilbrigðair samskipti og sambönd? Viltu einlægni og nánd í stað spennu? Viltu upplifa verðmæti þitt og geta sett heilbrigð mörk? Á námskeiðinu verður fjallað um óheilbrigð mynstur í samböndum sem í daglegu tali er kallað ástarþrá - ástarfælni (Love Addiction-Love Avoidance) . Meira um námskeiðið |
Seigla, streita, meðvirkni og samskipti! Hvenær: 24.-27.. september 2024
Hvar: Hótel Grímsborgum Verð: 206.000kr. Innifalið: Gisting í 3 nætur í 2ja manna herbergi, matur og öll dagskrá. Möguleiki á einstaklingsherbergi Fjöldi þátttakenda: Hámark 20 Nánari upplýsingar og skráning: [email protected] Sími: 697 4545 Námskeiðið er styrkt af flestum starfsmenntunarsjóðum stéttarfélaga Meira um námskeiðið |
